Panowie – Terapia w przewlekłym stresie i bólach psychosomatycznych

Dla kogo?

Żyjesz w przewlekłym stresie lub napięciu emocjonalnym i odczuwasz jego skutki w ciele: bóle głowy, karku, pleców lub brzucha, napięcie w okolicy szczęki, trudności ze snem, kołatanie serca lub problemy trawienne
Doświadczyłeś długotrwałej choroby, traumy lub straty i czujesz, że ciało jeszcze tego nie przepracowało
Szukasz łagodnej, nieinwazyjnej terapii, która działa jednocześnie na ciało i układ nerwowy

Umów się na konsultację fizjoterapeutyczną

Plan terapii — krok po kroku

etap 1

Wyciszenie i regulacja układu nerwowego

Co robimy: Pracujemy delikatnie, bez forsowania ciała, używając terapii Bowena i terapii czaszkowo-krzyżowej, które uruchamiają naturalne mechanizmy samoregulacji organizmu. W razie potrzeby stosujemy akupunkturę, a także rozmawiamy o tym, jak stres wpływa na ból i napięcia w ciele.

etap 2

Redukcja bólu psychosomatycznego i napięć głębokich

Co robimy: Kontynuujemy pracę na kluczowych obszarach napięć, w tym kręgosłupie, przeponie, miednicy i szczękach. Stopniowo zwiększamy świadomość ciała i pracujemy nad oddechem, gdy jesteś na to gotowy.

etap 3

Utrwalenie efektów i profilaktyka nawrotów

Co robimy: Sesje podtrzymujące, dostosowane do Twoich potrzeb, wzmacniają zdolność organizmu do samodzielnej regeneracji. Wychodzisz z prostymi zaleceniami do codziennego życia i strategią zapobiegania nawrotom bólu i napięć.

EFEKT

Mniejszy ból, głębszy sen i lepsza koncentracja. Mniej napięcia emocjonalnego i fizycznego, większy spokój i odporność na codzienny stres.

Umów się na konsultację fizjoterapeutyczną

Jak będziemy pracować?

Rozpoczynamy pracę od konsultacji fizjoterapeutycznej, podczas której ocenimy wspólnie na którym etapie do osiągnięcia efektu się znajdujesz

Fizjoterapeuta ułoży dla Ciebie plan leczenia.

Rozpoczniemy od pakieu 3 wizyt. Po ich ukończeniu zdecydujemy wspólnie jak pracujemy dalej. Ustalimy czy kolejne wizyty będą potrzebne i ile ich będzie.

Umów się na konsultację fizjoterapeutyczną

Ile to będzie kosztować?

Pakiet 3 wizyt kosztuje 750 zł (płatne z góry na miejscu przy umawianiu terminów po pierwszej wizycie).

Rekomendujemy rozpoczęcie leczenia od 3 wizyt. Po ich ukończeniu wspólnie z fizjoterapeutą zdecydujecie o dalszym leczeniu lub jego ukończeniu.

Umów się na konsultację fizjoterapeutyczną

Najczęściej zadawane pytania

Terapia jest dostosowana do Twojego komfortu. Większość technik jest delikatna, a ewentualny dyskomfort jest krótkotrwały i zawsze omawiany na bieżąco. Nigdy nie pracujemy „na siłę”.

Nie. Badanie per vaginam lub per rectum wykonywane jest tylko wtedy, gdy jest wskazane i wyłącznie za Twoją zgodą. Zawsze masz prawo odmówić lub przerwać terapię.

Nie jest wymagane specjalne przygotowanie. Warto zabrać aktualną dokumentację medyczną oraz założyć wygodny strój. Jeśli prowadzisz dzienniczek objawów lub mikcji – również warto go przynieść.vv

Liczba wizyt zależy od rodzaju problemu, jego nasilenia i Twojej reakcji na terapię. Po wizycie diagnostycznej otrzymasz indywidualny plan postępowania.

Tak – praca własna jest ważnym elementem terapii. Ćwiczenia są dopasowane do Twoich możliwości i przesyłane mailowo wraz z jasnymi instrukcjami.

Tak. Pracujemy metodami bezpiecznymi, dostosowanymi do etapu ciąży lub okresu poporodowego, z uwzględnieniem zaleceń medycznych.

Tak. Terapia jest prowadzona zarówno u kobiet, mężczyzn, jak i dzieci – zakres metod i sposób pracy są zawsze dostosowane do wieku i problemu pacjenta.

Tak. Fizjoterapia stanowi uzupełnienie leczenia lekarskiego i często wspiera jego efekty. W razie potrzeby współpracujemy z lekarzem prowadzącym.

U części pacjentów poprawa pojawia się już po kilku wizytach, u innych proces wymaga więcej czasu. Tempo terapii jest indywidualne.

Umów się na konsultację fizjoterapeutyczną