Leczenie proktologiczne i bólu anorektalnego – plan terapii

Dla kogo?

Zmagasz się z hemoroidami, szczeliną odbytu, bólem kości guzicznej lub przewlekłymi zaparciami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie
Odczuwasz ból podczas lub po wypróżnieniu, uczucie niepełnego opróżnienia lub bóle anorektalne bez wyraźnej przyczyny
Leki, maści i czopki nie przyniosły trwałej poprawy i szukasz innego podejścia, które pozwoli uniknąć operacji lub dobrze przygotować się do zabiegu

Umów się na konsultację fizjoterapeutyczną

Plan terapii — krok po kroku

etap 1

Diagnostyka i zrozumienie przyczyny problemu

Co robimy: Zaczynamy od szczegółowego wywiadu i oceny postawy, oddechu oraz napięć w miednicy i brzuchu. Już na pierwszej wizycie zaczynamy pracę terapeutyczną i otrzymujesz pierwsze zalecenia domowe.

etap 2

Zmniejszenie bólu i normalizacja napięcia

Co robimy: Stosujemy terapię manualną i elektrostymulację, żeby zmniejszyć ból i poprawić czucie w obrębie odbytu. Pracujemy nad oddechem i uczysz się bezpiecznie rozluźniać mięśnie podczas wypróżniania.

etap 3

Nauka prawidłowej defekacji i kontroli mięśni

Co robimy: Uczysz się prawidłowej pozycji i techniki wypróżniania, korzystając z biofeedbacku i USG, które pokazują jak pracują Twoje mięśnie. Korygujemy nawyki toaletowe i w razie potrzeby wspieramy leczenie zaparć.

etap 4

Stabilizacja i wzmocnienie funkcjonalne

Co robimy: Wzmacniamy współpracę mięśni brzucha, dna miednicy i oddechu oraz stabilizujemy miednicę i kręgosłup. Pracujemy nad bólem kości guzicznej i zmniejszamy przeciążenia przy siedzeniu i wstawaniu.

etap 5

Utrwalenie efektów i samodzielność

Co robimy: Ćwiczymy realne sytuacje dnia codziennego i budujemy strategię zapobiegania nawrotom. Wychodzisz z indywidualnym planem ćwiczeń i wiedzą, jak dbać o siebie długofalowo.

EFEKT

Mniejszy ból lub jego całkowite ustąpienie, łatwiejsze wypróżnianie i mniej nawrotów hemoroidów. Większy komfort siedzenia i poczucie kontroli nad własnym ciałem.

Umów się na konsultację fizjoterapeutyczną

Jak będziemy pracować?

Rozpoczynamy pracę od konsultacji fizjoterapeutycznej, podczas której ocenimy wspólnie na którym etapie do osiągnięcia efektu się znajdujesz

Fizjoterapeuta ułoży dla Ciebie plan leczenia.

Rozpoczniemy od pakieu 3 wizyt. Po ich ukończeniu zdecydujemy wspólnie jak pracujemy dalej. Ustalimy czy kolejne wizyty będą potrzebne i ile ich będzie.

Umów się na konsultację fizjoterapeutyczną

Ile to będzie kosztować?

Pakiet 3 wizyt kosztuje 600 zł (750 zł u Anny Adamczyk-Lech) – płatne z góry na miejscu przy umawianiu terminów po pierwszej wizycie.

Rekomendujemy rozpoczęcie leczenia od 3 wizyt. Po ich ukończeniu wspólnie z fizjoterapeutą zdecydujecie o dalszym leczeniu lub jego ukończeniu.

Umów się na konsultację fizjoterapeutyczną

Najczęściej zadawane pytania

Terapia jest dostosowana do Twojego komfortu. Większość technik jest delikatna, a ewentualny dyskomfort jest krótkotrwały i zawsze omawiany na bieżąco. Nigdy nie pracujemy „na siłę”.

Nie. Badanie per vaginam lub per rectum wykonywane jest tylko wtedy, gdy jest wskazane i wyłącznie za Twoją zgodą. Zawsze masz prawo odmówić lub przerwać terapię.

Nie jest wymagane specjalne przygotowanie. Warto zabrać aktualną dokumentację medyczną oraz założyć wygodny strój. Jeśli prowadzisz dzienniczek objawów lub mikcji – również warto go przynieść.vv

Liczba wizyt zależy od rodzaju problemu, jego nasilenia i Twojej reakcji na terapię. Po wizycie diagnostycznej otrzymasz indywidualny plan postępowania.

Tak – praca własna jest ważnym elementem terapii. Ćwiczenia są dopasowane do Twoich możliwości i przesyłane mailowo wraz z jasnymi instrukcjami.

Tak. Pracujemy metodami bezpiecznymi, dostosowanymi do etapu ciąży lub okresu poporodowego, z uwzględnieniem zaleceń medycznych.

Tak. Terapia jest prowadzona zarówno u kobiet, mężczyzn, jak i dzieci – zakres metod i sposób pracy są zawsze dostosowane do wieku i problemu pacjenta.

Tak. Fizjoterapia stanowi uzupełnienie leczenia lekarskiego i często wspiera jego efekty. W razie potrzeby współpracujemy z lekarzem prowadzącym.

U części pacjentów poprawa pojawia się już po kilku wizytach, u innych proces wymaga więcej czasu. Tempo terapii jest indywidualne.

Umów się na konsultację fizjoterapeutyczną