Centrum Rehabilitacji Koala
ul. Retoryka 1/16, 31-108 Kraków rehabilitacja@koala.krakow.pl 691 838 168

Kobiety w ciąży

Ciąża to czas, w którym ciało robi coś niezwykłego. Wiele kobiet chciałoby jednak wejść w poród z większą pewnością siebie, lepszym przygotowaniem i spokojną głową.

W Koali towarzyszymy Ci w tym przygotowaniu. Niezależnie od tego, czy planujesz poród naturalny, cięcie cesarskie, czy droga porodu jest jeszcze otwarta, pomagamy Ci przygotować ciało i rozumieć, co będzie się z nim działo. Krok po kroku, indywidualnie, we własnym tempie.

Plany terapii

Przygotowanie do porodu naturalnego

Dla kogo?

  • Jesteś w ciąży i chcesz świadomie przygotować ciało do porodu naturalnego, zmniejszyć ryzyko urazów i szybciej wrócić do formy po porodzie.
  • Odczuwasz bóle kręgosłupa, miednicy lub krocza i szukasz bezpiecznej pomocy.
  • Chcesz być prowadzona indywidualnie, a nie ćwiczyć samodzielnie bez pewności, że robisz to dobrze.

Oczekiwany efekt terapii

Wchodzisz w poród z większą wiedzą, lepszym oddechem i bardziej świadomym ciałem. Mniejsze ryzyko urazów, łatwiejsza regeneracja i spokojniejszy start w połóg.

Przygotowanie cesarskiego cięcia

Dla kogo?

  • Masz zaplanowane cięcie cesarskie lub dopuszczasz taką możliwość i chcesz świadomie przygotować ciało do operacji i połogu
  • Odczuwasz bóle kręgosłupa, miednicy lub spojenia łonowego i szukasz bezpiecznej pomocy
  • Chcesz wiedzieć, czego się spodziewać po operacji, zmniejszyć ból po zabiegu i szybciej wrócić do sprawności

Oczekiwany efekt terapii

Mniejszy ból po operacji i większa swoboda ruchu. Lepsza regeneracja i spokojniejszy start w połóg.

Leczenie bólu w ciąży i po porodzie

Dla kogo?

  • Jesteś w ciąży lub po porodzie naturalnym albo cięciu cesarskim i odczuwasz ból kręgosłupa, miednicy, spojenia łonowego lub krocza
  • Boli Cię blizna po CC lub nacięciu krocza, albo przeciążają Cię codzienne czynności związane z noszeniem i karmieniem dziecka
  • Szukasz bezpiecznego, indywidualnego leczenia bólu bez sięgania po leki

Oczekiwany efekt terapii

Mniej bólu i większy komfort w ciąży i po porodzie. Lepsza kontrola ciała i poprawa jakości życia i snu.

Wsparcie przy obrocie dziecka do położenia główkowego

Dla kogo?

  • Twoje dziecko leży w ułożeniu miednicowym lub poprzecznym
  • Szukasz łagodnego i nieinwazyjnego sposobu, by dać mu lepsze warunki do obrotu
  • Chcesz przy okazji zmniejszyć napięcia w ciele i poprawić komfort w ciąży

Oczekiwany efekt terapii

Ważne, zanim zaczniesz Terapia metodą Bowena nie zastępuje opieki lekarskiej i nie daje gwarancji obrotu dziecka. Może natomiast stworzyć w ciele mamy lepsze warunki do tego, żeby obrót był możliwy.
Co robimy w trakcie terapii
Pracujemy nad napięciami w obrębie miednicy, brzucha i przepony, poprawiamy elastyczność tkanek i równowagę w ciele, żeby stworzyć dziecku jak najlepsze warunki do zmiany ułożenia. Dbamy przy tym o Twój komfort i poczucie spokoju w ciąży.

Pojedyncza wizyta

Możesz także umówić się na pojedynczą wizytę do naszych specjalistów.